À propos
Minahil Mirza
Intervenante Psychoéducative
Master en Psychologie Clinique Intégrative
"Chaque personne porte en elle les ressources pour aller mieux. Mon rôle est de créer l'espace pour qu'elles émergent."
Bienvenue, je m'appelle Minahil. Mon objectif principal est de déstigmatiser les difficultés de santé mentale en créant des liens sociaux et en avançant ensemble. Au cœur de ma pratique se trouve le concept d'evidence-based design en contexte thérapeutique — où la lumière, les couleurs et l'aménagement du cabinet sont pensés avec soin pour créer un espace sécurisant et propice à la guérison.
Ce qui me guide : combiner la rigueur scientifique avec une approche humaine, adaptée à la réalité de chaque personne.
Mon parcours
J'ai commencé mon parcours en psychologie à l'Hôpital Pitié-Salpêtrière de Paris, où j'ai été formée aux outils issus de la thérapie cognitive et comportementale.
De retour à Genève, à la Fondation Au Cœur des Grottes, j'ai travaillé auprès de femmes et d'enfants victimes de violences domestiques, où j'ai découvert l'importance du sentiment de sécurité dans le processus de reconstruction. J'ai accompagné les mères dans leur parentalité, ce qui m'a amenée, par la suite, à rédiger ma thèse de master sur « L'influence des styles parentaux sur le perfectionnisme et l'estime de soi de l'enfant ».
Chez Trajectoires, un service d'orientation en santé mentale, j'ai accueilli des personnes traversant des périodes de vulnérabilité et les ai aidées à trouver les ressources les plus adaptées à leurs besoins.
Aujourd'hui, j'anime le programme Vitalité Mentale au sein d'Advance Mental Health, développé en collaboration avec l'Organisation Mondiale de la Santé et le Centre Interfacultaire de Gérontologie et d'Études des Vulnérabilités. J'y accompagne des seniors à travers des ateliers favorisant la stimulation cognitive, le lien social et le bien-être psychologique.
Toutes ces expériences ont construit ma vision de l'accompagnement : une approche à la fois humaine, accessible et fondée sur les connaissances scientifiques. C'est cette vision qui donne aujourd'hui vie à Mina Vitalité & Ressources.
Merci de me suivre dans cette aventure, et au plaisir de vous rencontrer !
